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Pra emagrecer ou engordar

por Juliana Muniz em 30 de junho de 2014

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Coisa que mais se acha nas revistas de saúde hoje em dia, são dicas pra emagrecer. Isso vem me incomodando há algum tempo, porque nem todo mundo quer perder peso. Também existem pessoas que precisam ganhar alguns quilinhos. O que é meu caso. Sempre fui magra. Minha família não tem histórico de obesidade, então posso dizer que a genética me favoreceu nesse ponto (pelo menos). O problema é que eu ajo diferente da maioria das pessoas quando fico muito estressada ou ansiosa. Ao invés de comer muito, eu simplesmente fecho a boca. Minha preocupação me ocupa tanto, que acabo ignorando a fome. Aí, somando isso com o fato de eu já ser magra, acabo ficando mais magra ainda a ponto de atingir o nível 16 na tabela do IMC (FYI: o mínimo é 20).

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